روغن کنجد

خواص روغن کنجد یزدان برای سلامتی

روغن کنجد یزدان سلامت در برگیرنده توانایی آن جهت کارایی سلامت پوست و مو، کمک شایانی به رشد استخوان ها، و منجر به کاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب، مدیریت اضطراب و افسردگی، نگه داری سلامت نوزاد، درمان مشکلات دندان، پیشگیری از سرطان، بهبود پروسه گوارش و کاهش التهاب است. در ادامه برای کسب اطلاعات بیشتر با سایت یزدان شاپ همراه باشید.

روغن کنجد ارگانیک که از دانه های کنجد تولید می شوند، یکی از روغن های گیاهی کمتر شناخته شده می باشد، اما در اصل یکی از سالم ترین و بی ضرر ترین روغن گیاهی است.

روغن دانه کنجد ارگانیک به خاطر تولید آن ارزان است، طرفداران زیادی در سال های اخیر به دست آورده است. با این وجود زمانی که دانه ها به زمان کامل رسیده باشند روغن بهتری و با کیفیتی خواهید داشت.

 

روغن کنجد ارگانیک یزدان سلامت

روغن کنجد ارگانیک یزدان سلامت

فهرست خواص روغن کنجد برای سلامتی:

 

خواص روغن کنجد اصل در زیبایی پوست و مو

مراقبت از پوست:

روغن کنجد اصل یزدان سلامت غنی از زینک است. زینک یکی از ضروری ترین مواد معدنی برای پوست است. این ماده می تواند الاستیسیته و نرمی مو را بیشتر کند، منجر به کاهش لکه های پیری کمک شایانی کند و شرایط پوستی به عبارتی پیری زود رس را کمتر نماید. از آنجایی که روغن کنجد لایه محافظی بر روی پوست ایجاد می نماید می تواند به عنوان کرم ضد آفتاب استفاده شود. این گزینه نیز یک روش دیگر جهت محافظت از بدن در برابر موارد خارجی و سموم است. روغن کنجد اصل برای درمان بیماری های قارچی نیز مورد استفاده قرار می گیرد.

محافظت از سلامت قلب:

روغن کنجد اصل همچون بیشتر روغن های گیاهی یک ماده مفید و خوشمزه است و به خاطر محتوای اسید چربش می تواند برای بدن نیز با مزایا باشد. این روغن کنجد شامل طیف وسیعی از اسیدهای چرب چند غیر اشباع است. این اسیدهای چرب موجب تقویت سیستم قلب می شوند و پایین نگه داشتن سطح کلسترول می شوند. روغن کنجد اصل می تواند سطح کلسترول بدن را کم کند و خطر مبتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. این موضوع بدین معنی است که چنانچه روغن کنجد را به رژیم غذایی خود اضافه کنید محافظت از قلبتان بیشتر خواهد شد.

بهبود کیفیت استخوان ها با روغن کنجد:

مس، روی و کلسیم سه ماده معدنی مهمی هستند که در رشد استخوان های بدن تاثیر بسزایی دارند. این موضوع بدین معنی است که با حفظ سطح عالی از روغن کنجد اصل در رژیم غذایی می تواند نرخ رشد و توسعه استخوان ها را افزایش دهید و مراحل درمان و رشد مجدد استخوان ها را بیشتر نمایید. با افزایش سن، مصرف روغن کنجد به پیشگیری و جلوگیری از پوکی استخوان و سایر موارد مرتبط کمک زیادی می کند.

تسکین اضطراب:

Tyrosine، در روغن کنجد خالص، به طور مستقیم به فعالیت های سروتونین در مغز ارتباط دارد، که می تواند منجر به تقویت خلق و خوی بدن توسط آنزیم ها و هورمون هایی شود که فرد را خوشحال می کند. به عبارت دیگر، زمانی که شما از اضطراب یا افسردگی رنج می برید، روغن کنجد اصل یزدان سلامت می تواند موجب بهبود خلق و خویتان شود.

بهداشت دهان و دندان با روغن کنجد:

روغن کنجد خالص توسط متخصصان دندانپزشکی به شدت پیشنهاد می شود. در پروسه ای به نام روغن کشی شما می توانید روغن را در دهان خود بگذارید و قبل از ریختن آن به بیرون از دهان، آن را در اطراف دندانها بچرخانید. به کمک روغن کنجد اصل این فرایند می تواند شما را به دندان سفید تر و سطح پلاک دندانی کمتر برساند. اثرات آنتی باکتریایی قوی در این روغن علت اصلی جهت محافظت از سلامت دندان هاست.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *