روغن کنجد

هزار خاصیت روغن کنجد یزدان سلامت

اسیدهای چرب غیر ترانس همچون امگا ۳، ۶ و ۹ جهت رشد کافی و نقش مهمی‌ در درمان بیماری های مزمن مانند ناراحتی قلبی وعروقی، دیابت، فشار خون بالا و آرتریت دارند. ویتامین E موجود در آن موجب جلوگیری از بیماری آلزایمر و آب مروارید می شود. روغن کنجد اصل یزدان سلامت تحریک‌پذیری غشای مخاطی را کم می‌کند. این روغن کنجد ارگانیک جهت درمان سرفه، یبوست، آرتریت و پوست خشک توصیه می‌شود. در ادامه برای کسب اطلاعات بیشتر با سایت یزدان شاپ همراه باشید.

سلامت پوست و مو با روغن کنجد یزدان سلامت

روغن کنجد ارگانیک یزدان سلامت یک محافظ طبیعی در برابر اشعه فرابنفش به نظر می آید و پوست را در برابر کلر موجود در آب استخر نگه داری می‌کند. بیماری هایی همچون ترک‌های پوستی، اگزما، بریدگی‌ها و جراحت‌های سطحی را درمان می‌کند و پوست صورت به خصوص اطراف بینی را سفت می‌کند و مانع بزرگ شدن منفذهای پوستی صورت می‌ گردد. روغن کنجد اصل موجب شفافیت پوست می‌شود. روغن کنجد از بروز آکنه جلوگیری می‌کند و مانع شوره سر و سفید شدن موها می‌شود. ویتامین E موجود در این روغن کنجد به رشد مو سرعت بسزایی می‌بخشد.

روغن کنجد اصل

روغن کنجد اصل

سلامت سیستم عصبی روغن کنجد

مصرف همیشگی روغن کنجد اصل موجب کاهش اضطراب می شود، گردش خون را تقویت می‌کند، مانع اختلالات عصبی می‌شود و سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند. مصرف روغن کنجد اصل یزدان سلامت، نشاط‌آور است، هوشیاری ایجاد می‌کند، به رفع عصبانیت کمک شایانی می‌کند، دردهای مزمن و گرفتگی عضلات را کاهش می‌دهد و برای افرادی که بیماری کم خونی و سرگیجه دارند، مفید و کارآمد است.

تعویق روند پیری

روغن کنجد ارگانیک یزدان سلامت حاوی مقادیر زیادی گاما توکوفرول است که فعالیت آنتی اکسیدانی‌اش زیاد است و دارای مقدار کمتری دلتا و آلفا توکوفرول است. این خواص آنتی اکسیدانی مقاومت و سازگاری روغن را در برابر حرارت افزایش می‌دهد. آنتی اکسیدان روند پیری را به عقب می‌اندازد و سبب افزایش طول عمر می‌شود. تحقیقات بر روی موش‌ها بیان داده است که sesam in و لیگنان‌های موجود در دانه کنجد می‌تواند عامل محرکی جهت آسکوربیک اسید سنتتاز در کلیه و قلب موش‌ها باشد و مصرف منظم دانه کنجد اصل در انسان‌ها دلیل افزایش غلظت گاما توکوفرول و تغییرات نسبت توکوفرول‌ها در پلاسما می‌شود.

زیاده‌روی در مصرف ممنوع با روغن کنجد اصل

خواص بیان شده درباره روغن کنجد اصل بدین معنا نیست که شما آزادید هر چقدر که می‌خواهید از روغن کنجد اصل در طی یک روز استفاده کنید. به یاد داشته باشید که کالری همه روغن‌ها یکسان است و هر یک قاشق چایخوری آن حدود 45 کیلو کالری انرژی دارد پس مراقب باشید تا با مصرف بی‌رویه آن دچار اضافه وزن و در پی آن مشکلات و بیماری‌های مختلف نشوید.

روغن کنجد اصل ، منجر به پایین آوردن فشار خون می شود، کلسترول مفید را افزایش و کلسترول مضر را کاهش می‌دهد و به حفظ فشار طبیعی خون کمک زیادی می‌کند. ارتباط بین افزایش چربی‌های خون و بیماری‌های قلبی‌‌وعروقی به خوبی آشکار است. بزرگ‌ترین عامل خطر جهت پیشرفت بیماری‌های قلبی و عروقی سطح بالای چربی‌های خون (به‌ویژه LDL و کلسترول تام) می‌باشد. وجود رادیکال‌های آزاد نیز سبب افزایش پراکسیداسیون چربی‌ها می‌شود که به عنوان یکی از عوامل توکسیتیک (سمی) جهت سیستم عروقی به شمار می آید. بسیاری از پزشکان معتقدند که روغن دانه کنجد اثر کاهنده کلسترول خون، کاهنده قند خون و خواص آنتی اکسیدانی دارد. در تحقیقات حیوانی این اثرات کاملاً مشاهده شده است، اما در گزارشاتی که در گذشته بر روی انسان‌ها انجام شده است، مشخص شده است که مصرف 25 تا 40 گرم دانه کنجد اصل نتوانسته چنین اثراتی را ایجاد نماید. روغن کنجد اصل عمدتاً مصرف خوراکی دارد که به عنوان روغن جهت پخت‌وپز و سالاد، بیشتر در کشورهای چین، ژاپن و کره مصرف می‌شود.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *